Wednesday, April 30, 2014

雜錦大鑊飯

天陰,

有雨,

凍凍地,

人又懶懶地,

整鑊大鑊飯,

一煲過好方便!



材料:
雞胸肉一隻切大粒
鮮鱿一隻切件
香腸2條切片
紅甜椒1隻切粒
洋葱一隻切粒
蒜頭2粒剁蓉
米 2.5 杯
罐頭蕃茄粒1罐
上湯1杯



做法:
雞肉用鹽, 黑椒粉略醃
燒红鑊, 下油, 轉慢火, 将雞肉炒至轉色


加入香腸爆香


将红甜椒, 蒜蓉, 洋葱加入兜炒片刻


将鱿魚加入兜炒片刻


将米加入兜勻


加入蕃茄, 上湯


用中慢火煮至滾及水份開始收乾


上蓋, 用慢火煮 13 分鐘, 熄火, 焗 10 分鐘即可進食




16 comments: